はちみつとまと

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大山登山

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今日は早起きして山登りに行ってきました。予定よりも30分ほど遅れて出発。おにぎりを作って、お茶をつめて、チョコレートとりんごと・・・。ちょっと肌寒くてさわやかな朝。登山口へ向かう途中、うっ・・・臭い・・・!と思ったら、牛が。...

朝ごはん

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今日もいい天気。ひゃっほい。今日から大型連休って人も多いのでは・・・。我が家は、ゴールデンウィーク中に大掃除をしようとたくらんでいます。年末にサボったし・・・。で、大掃除のためのチェックリストを作ろうと思ってるんだけど、結構めんどう。出来合いのものをネットで探してみます。いいのを知ってる方、ぜひご一報を。さて、今テレビでは世界の朝ごはんって番組をやっていますが、今日の朝ごはんはパン。和食が食べたい...

マスターズ水泳大会 2007 ~昨日の続き~

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昨夜は眠すぎて、マスターズの大会報告を途中やめにしてしまいました。ってことで、・・・続きです。会場に到着後、すぐに水着に着替えてアップ。私の出番は朝一の9時からの100m個人メドレーと、昼過ぎの50mフリー。ゴーグルが取れませんように・・・泳ぐ順番を間違えないように・・・ひとかき目で呼吸しないこと・・・そうこうしてる間に順番がやってきて、いっちょ前に挨拶して飛び込み台にあがりました。ここまできたら、も...

マスターズ水泳大会 2007

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会場は神戸のエス・パティオスポーツクラブ。朝の4時に車で出発して会場に向かいました。ここからは3人が出場。3人ともはじめてのマスターズの試合で、コーチについて来てもらいました。だって心細いし。前日の夜は、自分で感じているよりも興奮緊張していたみたいでなかなか寝付けず、結局眠れないまま朝になってました。応援に来てくれる予定だった彼は、4時出発っていうあまりの早さにまけ、爆睡。そっと家を出ると外はまだ...

リラックスリラックス

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日本マスターズ短水路大会に行ってきました。詳しくは後日。まずは、リラックスリラックス。ってことで、ロクシタン。ネイルクリームで、塩素にやられた爪のケア。シアバターとアイクリームでお肌のケアも。...

またまた、晩御飯

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筍とぜんまい。初物です。新じゃがの肉じゃが。もうこんな季節。time flies !...

晩御飯

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今日はマスターズの練習の日だったので(仕事から帰り際に近所の小店で大根を買って、冷凍の秋刀魚を焼きつつ、おひたし・・・と、超高速で晩御飯を作り置き)そそくさとプールへ。menu秋刀魚・ほうれん草と人参とジャコのおひたし・鶏のモツ煮・昨日のおでんの残り。泳ぎ終わって帰ってきたら、彼はまだ帰宅しておらず、愛をこめて書いた(?!)わら半紙のメッセージはそのまま。昨日の残りのおでんを温めなおして、電気毛布のス...

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